Nasi partnerzy:
Zapobieganie żylakom polega przede wszystkim na wybitnej dbałości o nogi w czasie pracy. W chwilach odpoczynku, które powinny być dość częste, nogi należy unieść wyżej z pozycji siedzącej. Przy nieznacznie zaawansowanych żylakach można odbywać lekkie spacery. W czasie pracy korzystne jest poruszanie stopami. Intensywna praca ponad ustawowe 8 godzin odbija się często po latach i powoduje choroby kończyn dolnych. Profilaktykę żylaków uzupełnia unikanie urazów i stanów zakrzepowych naczyń oraz noszenie wygodnego obuwia.
Zainteresuj się stronami: